Nu kör vi!
Är så trött på att ofta känna mig så seg och slö. Nää nu får de bli skärpning. Skall försöka hålla mig till denna träning fram till sommaren:
Tis: Indoor walking/step
Ons: Indoor walking
Tors: Core + gymmet
Fre: Indorr walking + gymmet
Indoor walking är absolut en av de mest effektiva gruppträningsformen och roligast enligt mig;)
Kommentarer
Trackback
